【宅配美食】麥斯盒子⎮減醣手工漢堡排，低脂高蛋白健身餐

高蛋白減脂餐推薦麥斯盒子減醣漢堡排，麥斯盒子專為生酮飲食、健身、減重、減脂、減肥或低醣等等需要控制飲食的族群製作純手工減醣漢堡排，也可以是運動後的補給當作增肌減脂餐，不一定只能吃雞胸肉，也不用烹調，簡單加熱3分鐘就可以馬上享用，是方便快速的低卡高蛋白食材

麥斯盒子減醣漢堡排評價

麥斯盒子減醣漢堡排目前推出豬肉原味、藜麥豬肉、雞肉蔬菜、雞肉豆腐和雞肉海苔一共五種口味，看到官網還有植物肉研發中，期待新口味趕快開賣有更多選擇！

可以看到每片漢堡大小有些微不同，是因為都是純手工製作，並且沒有加澱粉塑型，也不是油煎，以電烤方式烘乾所以每片漢堡排的縮水情況不同才有不均的情況唷，但就可以了解到因為不添加糖、不添加粉只用低脂肉類所以也增加了塑型的難度，這點從食材本身就可以看出來～

麥斯盒子減醣漢堡排加熱方式

麥斯盒子減醣漢堡排每片都是冷凍真空包裝，有配合7-11冷凍超取平時工作或事情繁忙的話就很方便，不一定要在家等著宅配～

每片背面的成分都寫得很詳細，每片漢堡排的鈉都小於250mg，醣也只有3g，蛋白質卻有16g相當於2顆雞蛋唷，只要簡單加熱就可以在每餐輕鬆加點高蛋白食材～

加熱方式一共有三種

• 微波加熱：無需退凍，真空袋剪一個洞，放入盤中微波約3分鐘
• 電鍋加熱：外鍋放水約半杯或一杯，將漢堡排拆封倒入盤中，加熱約10-15分鐘
• 隔水加熱：無需拆封，直接將真空袋泡於熱水中浸泡8-10分鐘

麥斯盒子減醣漢堡排-豬肉原味

豬肉原味：130.4大卡(kcal)／蛋白質14.4克(g)／碳水3.8克(g)／脂肪6.0克(g)／鈉130毫克(mg)

以低脂豬絞肉搭配絞碎的藕丁增加口感，吃起來豬肉稍微需要嚼勁，咬得到藕丁口感，有點粉粉的，淡淡鹹香

麥斯盒子減醣漢堡排-藜麥豬肉

藜麥豬肉：134.9大卡(kcal)／蛋白質16.9克(g)／碳水3.3克(g)／脂肪5.7克(g)／鈉205毫克(mg)

以低脂豬絞肉搭配紅藜麥增加蛋白質，我覺得口感上更有嚼勁，有帶筋，藜麥有點微Q脆的口感，也是豬肉淡淡鹹香

麥斯盒子減醣漢堡排-雞肉豆腐

雞肉豆腐：115.1大卡(kcal)／蛋白質17.4克(g)／碳水2.8克(g)／脂肪3.4克(g)／鈉105毫克(mg)

雞胸肉加入板豆腐，些許黑胡椒調味，我覺得吃起來像豆干那樣有滿濃的豆腐香氣，口感比較扎實略乾一些

麥斯盒子減醣漢堡排-雞肉蔬菜

雞肉蔬菜：105.3大卡(kcal)／蛋白質16.2克(g)／碳水3.1克(g)／脂肪2.7克(g)／鈉130毫克(mg)

雞胸肉加入絞碎的紅蘿蔔、毛豆仁和玉米粒，如果家中有小朋友不敢吃蔬菜吃這款很可以！吃起來毛豆仁的味道比較濃，其他蔬菜是已經綜合進去，這款我覺得比較香，口感也比較軟帶汁好吃

麥斯盒子減醣漢堡排-雞肉海苔

雞肉海苔：111.1大卡(kcal)／蛋白質16.9克(g)／碳水3.1克(g)／脂肪3.0克(g)／鈉160毫克(mg)

雞胸肉加入海苔與芋頭丁，這個口味是我最喜歡的！ 吃起來海苔味很濃還有芋頭香氣與口感，軟嫩的雞肉配鬆軟的芋頭，整體很甘甜香濃好吃

麥斯盒子減醣漢堡排搭配

我覺得漢堡排的搭配也很活用，不會有每餐都在吃雞胸肉很膩的感覺，看大家喜歡搭配什麼可以到超商取貨的時候順便買搭配的餐，有一點時間的話也可以在家DIY一下，主食漢堡排最簡單只要加熱一下下，其他就配上去很快完成一餐～放在冰箱當常備品也保存容易

我很喜歡減醣漢堡排配漢堡的組合，加點起司跟蔬菜就好，當早餐或午餐都行，很快完成吃起來也好吃

中餐可以吃點米飯的時候配也很可以，搭配起來也很棒像是餐廳的料理~~可以一片直接吃，我也有把漢堡肉用碎當成絞肉那樣一起配也很好吃唷

晚餐吃簡單點可以漢堡排配蔬菜即可，自己吃或與家人分享也美觀漂亮吃得更開心～

任選8包 $540

任選15包 $975

任選24包 $1560(免運再送一包)

任選45包 $2700 再送2包

麥斯盒子減醣漢堡排購買方式

麥斯盒子減醣漢堡排

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#本篇由麥斯盒子減醣漢堡排邀約小蘋吃